Пожалуйста подождите, идёт загрузка...

САМОЕ ЛУЧШЕЕ ИЗ ОБЛАСТИ

ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ

Медитации

Сеансы релаксации

Аудиосессии

Пси-технологии

Медитации

ДАРИТ ПОДАРКИ

БЕРУ ПОДАРКИ

Главная -> ТОП-20 -> Когда одолевает тревога

ТОП - 20

Когда одолевает тревога, сделай это:

…Интересно, а ты осознаешь, что 4 часа в день находишься в состоянии тревожности? Это как минимум. Или ты этого уже не замечаешь, полагая, что так и надо, и что твоя озабоченность помогает тебе держать себя в тонусе?

…Кстати, да.

Тревожность, замаскированная под озабоченность, действительно помогает держать себя в тонусе. До поры.

И все потому, что такой способ держать себя в тонусе - дороговато стоит. Ведь платишь ты очень дорогим гормоном – дофамином, - который просто прекращает свою продукцию, когда суетливая озабоченность (тревожность) становится жизненной привычкой

Пожалуйста, не мирись с тревожностью!

Не позволяй ей тобой владеть. И не плати за что попало таким дорогим своим гормоном, ведь без него невозможна полноценная жизнь.

Лучше попробуй другое состояние - где нет тревог. Просто попробуй, каково это:

  • продолжать иметь разные заботы,
  • продолжать нести ответственность,
  • и при этом - ни о чем не тревожиться.