Пожалуйста подождите, идёт загрузка...

САМОЕ ЛУЧШЕЕ ИЗ ОБЛАСТИ

ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ПОДСОЗАНИЕМ

Медитации

Сеансы релаксации

Аудиосессии

Пси-технологии

Медитации

ДАРИТ ПОДАРКИ

БЕРУ ПОДАРКИ

Главная -> ТОП-20 -> Когда не спится. Хороший способ от бессонницы

ТОП - 20

Когда не спится. Хороший способ от бессонницы

Ты знаешь, какая из болезней является самой распространенной? Правильно – бессонница. Ей страдает каждый пятый. Это по данным за 2012 год.

В 2017 году был проведен масштабный он-лайн опрос, в котором приняли участие 78 414 человек, и оказалось, что масштабы бессонницы увеличились, и теперь, если верить представленной статистике, нарушением сна болеет каждый третий.

Ты только вдумайся: каждый третий землянин каждую ночь принимает пытки. А пытка невозможностью спать – она, как известно, самая изощренная. И все потому, что мозг так устроен, что не может переносить реальность в круглосуточном режиме – не может, и все.

Мозг должен отдыхать. В противном случае… Да ты же знаешь: мозг, измученный бессонницей, снимает с себя ответственность - и перестает регулировать биохимические процессы так, как их надо регулировать.

И большой привет: сбои, недомогания, болезни и тяжелейшая депрессия, при которой что воля, что неволя – все едино.

Но знаешь…

Есть разница между первичной бессонницей и вторичной. Первичная бессонница – это когда ты не можешь уснуть не каждую ночь, а периодически. Вторичная бессонница – это уже результат определенных болезней, которые препятствуют выработке гормона сна – мелатонина.

И хотя между ними есть разница, зато есть один хитрый прием, который помогает быстро уснуть в любом случае.

Рекомендую испытать этот прием

Нехимическое снотворное